<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[Functional Coaching]]></title><description><![CDATA[Functional Coaching]]></description><link>https://virginienunes.wixsite.com/functionalcoach-ing/blog</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Fri, 12 Jun 2026 11:33:46 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://virginienunes.wixsite.com/functionalcoach-ing/blog-feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Brownie patate douce IG bas]]></title><description><![CDATA[Ingrédients : 225 g de purée de patate douce 125 g de chocolat noir 1 c.a.s d'huile de coco 30 g de poudres d'amandes 1 sachet de levure...]]></description><link>https://virginienunes.wixsite.com/functionalcoach-ing/post/brownie-patate-douce-ig-bas</link><guid isPermaLink="false">6731f8b7a80a1321e51a79bd</guid><pubDate>Mon, 11 Nov 2024 12:33:20 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/6ecbf0_af6f4b8cdfd643b4bf7dd0f82a97b3d7~mv2.png/v1/fit/w_204,h_147,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>virginiednnunes</dc:creator></item><item><title><![CDATA[La Méthode Tabata]]></title><description><![CDATA[L’interval Training le plus efficace D'où vient le Tabata ? Cette méthode d’entraînement date des années 90  et nous vient tout droit du...]]></description><link>https://virginienunes.wixsite.com/functionalcoach-ing/post/la-m%C3%A9thode-tabata</link><guid isPermaLink="false">66db33c5a72aea71501d7832</guid><pubDate>Fri, 06 Sep 2024 17:19:35 GMT</pubDate><dc:creator>virginiednnunes</dc:creator></item><item><title><![CDATA[SURFSKATE : L’OUTIL OPTIMAL POUR AFFINER VOS COMPETENCES DE SURF]]></title><description><![CDATA[Si vous êtes un amoureux du surf, mais que l’océan n’est pas toujours à votre portée, le surfskate peut être la solution idéale. Le...]]></description><link>https://virginienunes.wixsite.com/functionalcoach-ing/post/surfskate-l-outil-optimal-pour-affiner-vos-competences-de-surf</link><guid isPermaLink="false">6651eda49cab5e6035d3443a</guid><pubDate>Sat, 25 May 2024 14:13:06 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/6ecbf0_aa7836da2f9a44bca3d23a357762e621~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>virginiednnunes</dc:creator></item><item><title><![CDATA[LE SURFSKATE]]></title><description><![CDATA["Le meilleur allié du surfeur" Une planche pour retrouver les sensations du surf En 1995, à Venice en Californie, Greg Falk et Neil...]]></description><link>https://virginienunes.wixsite.com/functionalcoach-ing/post/le-surfskate</link><guid isPermaLink="false">66499037667d1acf8539988d</guid><pubDate>Sun, 19 May 2024 05:51:21 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/6ecbf0_30caf2f9b9784cb09b019bec51b4713b~mv2.jpg/v1/fit/w_828,h_770,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>virginiednnunes</dc:creator></item><item><title><![CDATA[LES BIENFAITS DU STRETCHING DYNAMIQUE]]></title><description><![CDATA[L’échauffement a longtemps fait appel à des étirements statiques du style: on se penche pour toucher ses orteils et on garde la position...]]></description><link>https://virginienunes.wixsite.com/functionalcoach-ing/post/les-bienfaits-du-stretching-dynamique</link><guid isPermaLink="false">664791ecbec193352773f75f</guid><pubDate>Fri, 17 May 2024 17:33:09 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/40da3e98889e4493bb1d0e07eb417315.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>virginiednnunes</dc:creator></item><item><title><![CDATA[BENEFICES DES TRAININGS SUR LE SABLE]]></title><description><![CDATA[Vous cherchez un moyen amusant et efficace de bouger votre corps, de transpirer et de sortir dehors ? Eh bien, une séance d'entraînement...]]></description><link>https://virginienunes.wixsite.com/functionalcoach-ing/post/b%C3%A9n%C3%A9fices-des-trainings-sur-le-sable</link><guid isPermaLink="false">66372b0481ea8c615353f16e</guid><pubDate>Sun, 05 May 2024 06:51:12 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/6ecbf0_1ff3ec24dc544d2fa9587bab7e811f0b~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_683,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>virginiednnunes</dc:creator></item><item><title><![CDATA[FEELING GOOG]]></title><description><![CDATA[Commencer sa journée avec une petite attention personnelle Prendre le café (ou le thé !) du matin dans ton jardin ou sur ton balcon pour...]]></description><link>https://virginienunes.wixsite.com/functionalcoach-ing/post/feeling-goog</link><guid isPermaLink="false">6628a692cbc6b40c48c4d5ed</guid><pubDate>Wed, 24 Apr 2024 06:35:58 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/11062b_8cab6b1dddd5426b8711228584424419~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>virginiednnunes</dc:creator></item><item><title><![CDATA[L’ENERGIE]]></title><description><![CDATA[Crois-tu détenir un bon niveau d’énergie ? En voudrais-tu davantage ? Un spécialiste californien ayant effectué de longues recherches à...]]></description><link>https://virginienunes.wixsite.com/functionalcoach-ing/post/l-energie</link><guid isPermaLink="false">66164963f15c910ebd49481e</guid><pubDate>Wed, 10 Apr 2024 08:26:53 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/6ecbf0_2c7a8d1c75934ebf84bef56e1d19615b~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>virginiednnunes</dc:creator></item><item><title><![CDATA[ CHIA PUDDING MATCHA]]></title><description><![CDATA[Les graines de chia sont riches en graisses saines, en vitamines, en protéines et en minéraux, ce qui contribue à maintenir la santé...]]></description><link>https://virginienunes.wixsite.com/functionalcoach-ing/post/chia-pudding-matcha</link><guid isPermaLink="false">66069d0442c35a3517efa1d2</guid><pubDate>Fri, 29 Mar 2024 10:59:12 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/6ecbf0_d9895ddd16c44e7fa2e94ba648b3f1c1~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>virginiednnunes</dc:creator></item><item><title><![CDATA[3 RAISONS QUI EXPLIQUENT POURQUOI TU STAGNES DANS LE SPORT]]></title><description><![CDATA[Ça fait pas mal de temps que tu t’es mis au sport mais tu ne vois pas trop d’amélioration physique en termes de performance, ou en termes...]]></description><link>https://virginienunes.wixsite.com/functionalcoach-ing/post/3-raisons-qui-expliquent-pourquoi-tu-stagnes-dans-le-sport</link><guid isPermaLink="false">660664bbc3f32772c5e37004</guid><pubDate>Fri, 29 Mar 2024 10:37:14 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/6ecbf0_340735e6634d490889a9ba413cfc063f~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_800,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>virginiednnunes</dc:creator></item><item><title><![CDATA[8 CONSEILS POUR SE MOTIVER A FAIRE DU SPORT, MÊME EN HIVER !]]></title><description><![CDATA[L’obscurité, le froid et l’humidité peuvent avoir un effet très négatif sur ta motivation. Mais rester vautré sur ton canapé tout l’hiver...]]></description><link>https://virginienunes.wixsite.com/functionalcoach-ing/post/8-conseils-pour-se-motiver-%C3%A0-faire-du-sport-m%C3%AAme-en-hiver</link><guid isPermaLink="false">659a5f41519937409fc0beb4</guid><pubDate>Sun, 07 Jan 2024 08:31:11 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/b9cdd1cd97184fa590d48fb6e8628956.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>virginiednnunes</dc:creator></item><item><title><![CDATA[CRÉPIOCA FIT ]]></title><description><![CDATA[Recette de crépioca simple et facile avec seulement 3 ingrédients, prête en 5 minutes (quand votre goma de tapioca est prête, il faut la...]]></description><link>https://virginienunes.wixsite.com/functionalcoach-ing/post/cr%C3%A9pioca-fit</link><guid isPermaLink="false">656afa0f90ccc7bb9924ad59</guid><pubDate>Sat, 02 Dec 2023 09:47:49 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/6ecbf0_07e68392531d4d31860baf11d4ab6946~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>virginiednnunes</dc:creator></item><item><title><![CDATA[PETIT DÉJEUNER BRÉSILIEN]]></title><description><![CDATA[Chaque région brésilienne va vous proposer une façon différente de commencer la journée avec un petit déjeuner savoureux et gourmand...]]></description><link>https://virginienunes.wixsite.com/functionalcoach-ing/post/petit-d%C3%A9jeuner-br%C3%A9silien</link><guid isPermaLink="false">654618112c6ebcafdbf3da46</guid><pubDate>Sat, 04 Nov 2023 10:15:33 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/6ecbf0_c27df3f4b8f44698adb279d54a729778~mv2.jpg/v1/fit/w_680,h_692,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>virginiednnunes</dc:creator></item><item><title><![CDATA[LES BONNES RAISONS DE TRAVAILLER SES ABDOMINAUX]]></title><description><![CDATA[Les abdominaux protègent le dos et assurent une bonne posture Les exercices d’abdominaux permettent de renforcer les muscles qui ont pour...]]></description><link>https://virginienunes.wixsite.com/functionalcoach-ing/post/les-bonnes-raisons-de-travailler-ses-abdominaux</link><guid isPermaLink="false">65326d758191542b4109cf68</guid><category><![CDATA[Trainings]]></category><pubDate>Fri, 20 Oct 2023 12:12:47 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/1ff5a55a1b3f4c3aaa97e3c344a2863d.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>virginiednnunes</dc:creator></item><item><title><![CDATA[CARROT CAKE COMME AU BRÉSIL]]></title><description><![CDATA[Temps de préparation : 20 minutes Tmps de cuisson : 45 minutes Recette facile CARROT CAKE COMME AU BRÉSIL USTENSILES : 1 moule à cake,...]]></description><link>https://virginienunes.wixsite.com/functionalcoach-ing/post/votre-titre-quelle-recette-r%C3%A9alisez-vous-comme-un-chef-quelle-est-votre-sp%C3%A9cialit%C3%A9</link><guid isPermaLink="false">65250c20f303da9a8f7d6692</guid><category><![CDATA[Cuisine]]></category><pubDate>Tue, 10 Oct 2023 08:38:18 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/6ecbf0_ad2c075fdfae423eb9a986aa47003c1f~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_980,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>virginiednnunes</dc:creator></item></channel></rss>